最近幾個星期的天氣持續非常炎熱，平均溫度高達攝氏32度，就算晚上入夜後也錄得30多度。其實每年西曆大約6月21日或22日為夏至日，有祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。

因此夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。夏至亦是陽氣最旺的時節，應預防中暑、熱氣等。

而廣東文化有一特殊民俗：夏至食荔枝–以陽剋陽，以調和身體。大家記得飲多D水，保持心平氣和，過一個健康開心的暑假。