秋分白露秋分夜，一夜冷一夜。

農曆來說，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。

等孝恩給大家解釋一下秋分時節一個傳統民間習俗“養脾胃” 的好處: 

一、    進食桂花，為學業，仕途加分

民間一向把桂花為吉祥之兆，而「桂」與「貴」諧音，不論是有貴人相助，還是自己成為貴人，都是人們所期盼的。

二、    多喝滋潤肺腑的湯，為美容加分

秋分時節的天氣乾燥，人體內需要更多水份滋潤，多喝一些湯水有助於緩解秋燥，滋潤乾燥的肌膚。 

養脾胃不可懶惰，大家不妨在秋分時節多調理一下身體，滋潤補濕。

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