踏入七月底，炎熱的天氣仍然於30幾度的高溫徘徊，原來已在不知不覺中進入立秋時節。 立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，雖然這個氣候變化的跡象在香港不太明顯，但也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此，立秋時節是人體最適宜進補的時機。 等孝恩醒你養生小tips，立秋養生應以消暑、潤肺、護肝為主，宜多吃粥品，比如紅豆、綠豆、�...

百善孝為先是中國世襲的傳統美德，平時固然要對長輩恭敬孝順，就算先人去世後的一切打點，每一禮俗和細節，亦要一絲不苟，所以很多孝子賢孫對於棺木的選擇甚為講究，藉此傳達着對祖先的尊敬和孝心。 現時一般用作土葬的棺木多會選用中式杉木，通常分為蓮花型及八底型，售價則以八底較高，因其底部較為平穩。另外亦有陌木、樟木、楠木、柚木等較�...

今日跟大家介紹一下盂蘭節的一個神秘的傳統習慣──燒衣。 燒衣是香港自開埠以來一直保存至今的民間風俗。入夜後，人們會準備香燭、金銀衣紙及白飯素食等祭品在路旁祭拜先人、普渡佈施及祈福。這也表達了生者對先人的尊重與思念，雖然陰陽相隔，溫情卻一直存在。 在拜祭先人的同時，孝恩提提你，燒衣時緊記要注意安全，保持環境清潔，拜�...